腦供血不足在中老年人群中有著非常高的發(fā)生幾率，并逐步在向長(zhǎng)期久坐、運(yùn)動(dòng)量少、生活習(xí)慣差的年輕群體滲透。這個(gè)初次聽(tīng)來(lái)不是十分嚴(yán)重的疾病，若不加以重視，會(huì)引起耳鳴、目眩、精神不振、頭暈頭痛、手腳麻木、睡眠障礙等癥狀，長(zhǎng)期的腦供血不足更是會(huì)引發(fā)各類(lèi)心腦血管疾病。

我們的腦組織重量?jī)H為450g—500g，但是大腦所需求的供血量卻非常驚人，在我們身體中占比能達(dá)到20%！當(dāng)由于各種原因造成大腦血流量減少，導(dǎo)致大腦缺血缺氧時(shí)，就會(huì)發(fā)生腦供血不足，進(jìn)而引發(fā)出一系列疾病。

當(dāng)大腦供血出現(xiàn)不足時(shí)，即會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、哈欠連連、疲憊乏力、精神萎靡等癥狀。對(duì)于中老年朋友來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期的腦供血不足非常容易引起腦梗、腦血栓的發(fā)生。腦供血不足也并非中老年人專(zhuān)屬。許多在格子間一坐一天的“年輕打工人”時(shí)常感到頭暈?zāi)垦！⒕裎?，主要原因便是長(zhǎng)期靜坐，導(dǎo)致血流速度變慢，不能及時(shí)輸送到大腦，出現(xiàn)慢性腦供血不足。