經常有人來向顱磁工作人員咨詢，拍片子發(fā)現腦萎縮，是不是快要癡呆了？有了腦萎縮就會癡呆嗎？腦萎縮到底有多嚴重？

“腦萎縮”是指各種原因導致腦組織體積縮小，細胞數目減少，在CT或者MRI上會表現為“腦室擴大、腦溝增寬，腦回變窄”。腦萎縮可以是全腦萎縮，也可以只出現在大腦的某個部位。腦萎縮是中老年人群進行CT或 MRI檢查時常見的一種影像學表現。渡康經顱磁友情提醒，想要有效緩解腦萎縮，以下四點要做到：

一、積極防治血管性疾病一個人吃不飽就要消瘦，如果人腦得不到充足血液滋養(yǎng)、得不到充足的營養(yǎng)物質和氧的供應，腦細胞同樣要“消瘦”！腦萎縮因此就會逐漸顯現，腦功能就會逐步全面衰退！

二、積極參加社會活動俗話說：用進廢退！經常讀書看報、寫寫算算，有規(guī)律地運轉大腦，不斷促進大腦神經及感官信息運動的活躍，有利于改善腦部的血液循環(huán)，推遲腦細胞的老化，延緩腦萎縮的進程。

三、經常鍛煉美國馬里蘭大學研究發(fā)現，一周至少進行三次運動的話，能夠防止大腦萎縮，預防阿爾茨海默癥。

四、適量補充一些維生素研究發(fā)現，不同營養(yǎng)以不同方式影響大腦功能。如維生素E、維生素C和β-胡蘿卜素豐富的食品、如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，這些物質具有抗氧化性，能夠延緩衰老。